오랫동안 블로그를 하지 않았고, 솔직히 말해서 다시 올 줄은 몰랐습니다… 그런데 몇 달 전에 댓글에서 시험 공부를 하고 있느냐는 댓글이 달렸습니다. 성인 ADHD 문제에 대한 리뷰를 작성하려고 합니다. 정림ㅠ) 물론 예전부터 시험준비를 해왔지만 2년 연속 낙방^_^.. 그 후 자격증 시험을 준비하면서 계속 낙방하고 있습니다. 내가 버린 돈을 생각하면 나 자신에 대한 자책이 많다(대략 나는 바보, 의지력 부족, 바보). Quiet ADHD를 보니 유사점이 너무 많아서 ‘내가 ADHD인가? 나약하고 변덕스럽고 비열한 쓰레기였기 때문이라고 생각했습니다. 그리고 그 당시에는 정신과가 끔찍한 곳이라고 생각했기 때문에 진찰을 받고 싶지도 않았습니다. 1년이 지나자 생활이 어려워졌다. 성인 ADHD로 의심되는 나의 증상은 다음과 같다. 1. 항상 머리가 멍하고 눈이 뿌옇게 느껴지고 푹 자고 나면 기운이 없고 잠을 자면 늘 피곤하다. 주기가 짧아졌습니다. 몰라서 다시 안경을 쓰고 인공눈물도 하고 피검사도 했다. 나는 실수를 많이 하고, 5분 전에 한 일을 잊어버린다. 메모를 할 때도 항상 체크리스트를 한두 개 놓친다. 불을 껐는지 기억이 안나네요. 불이 꺼져있는지 재차 확인하려고 닫혀있던 문을 열고 무사히 문을 닫았는데 문을 닫고 뒤돌아보니 또 까먹고…. 다시 문을 열고 확인하니….. .다시 확인했습니다… .5번 했습니다3. 의지도 의욕도 없는 진지한 3일이었다. 간신히 계획을 짜고 싶다는 의욕이 생겼을 때, 며칠 뒤 그렇게 의욕이 넘쳤던 사진이 기억나지 않아 실행에 옮기지 않았다. 간신히 만들고 두 시간 전에 시험을 위해 공부했습니다. 시험을 봤지만 했고, 급한 것도 아니어서 하지 말았어야 했다고 울었다). 3일전에 급하게 썼는데 그때도 전혀 집중이 안되서 10분 쓰고 5분 쉬었다. 4. 가만히 있지 않고 집안을 돌아다니거나, 다리를 늘어뜨리거나, 손톱을 만지거나, 무의식적으로 집안을 돌아다니는 것은 덤이다. (엄마가 미쳤다고 할 때까지 버텼다) 지하철을 기다리는 동안에도 가만히 앉아 있지 못하고 여기저기를 걸었다. 수업을 듣거나 수업을 들을 때 10분 동안 휴대폰에 집중하고, 10분 동안 휴대폰에 집중하고, 다른 일을 하고, 끝없이 반복하고, 다리를 비틀고, 투덜거리고, 숨이 가쁘다6. 심부름하러 화장실도 안가고 핸드폰만 가지고 놀고 화장실에서 나도 모르게 배회하다가 앗! 심부름을 했는데도 임무를 마치고 화장실을 나가서 화장실에 있어야 하는 줄도 모르고..7. 짧은 영상을 보면 집중이 안되고 글을 읽을 수가 없어요. 어렸을 때 나는 선비였고 남들보다 읽는 속도가 빨랐다. 줄거리 이해를 위해 3문장으로 바꾸세요.. 그리고 지금은 20대이고 눈이 침침해져서 한 문장의 단어를 간신히 읽을 수도 있고 10분짜리 유튜브 영상을 볼 수도 있습니다. 본지 몇년 됐습니다. . . 시험 볼 때 지문도 안 보이고 5문제 풀고 다른 생각하느라 정신이 하나도 없었어요8. 정리정돈도 잘 안되고 물건도 많이 잃어버리고 9. 말을 할 때 기분이 나쁘거나 의사소통이 되지 않는다 10. 나는 약속을 지킬 수 없고 시간을 알 수 없다. 내가 타야 할 지하철이 3시 40분에 도착하면 3시 30분에 집에서 출발해야 하므로 11시가 되지 않는다는 사실을 깨닫지 못했습니다. 늦지 마세요. 나는 돈을 통제할 수 없고 충동구매를 한다. 특히 먹고 싶은 걸 못 먹으면 너무 속상하고 울어서 지갑 생각 없이 주문하는데, 많이 주문하고 두 끼 이상 먹은 걸 항상 후회한다12. 불안증, 안절부절증, 강박장애 13. 한 가지 일에 집중하면 잘 집중할 수 있는데 금방 질려버리고 시간이 지나면 보기 싫어진다. 어떤 것을 결정할 수 없고 혼란스럽습니다. 심각한 의사 결정 장애가 있습니다. 아무튼 심각성을 깨닫고 진짜 ADHD 성인이 된 줄 알았다. 어렵다. 성인 ADHD 검사를 해봐야 할 것 같아서 근처 정신과를 찾았는데 집 근처 병원은 ADHD를 안 받아주는 입원병동도 있고 아기만 받는 병원도 있고 ADHD도 받는 병원이 있어서 리뷰가 안되네요. 아주 좋아요. . 어쨌든, 그것을 좋아하지 않아. 에이앱 읽어보니 평가도 좋고 가격도 적당하고 서울근처에 병원이 5개정도 상장되어있고 예약가능할때 전화주시면 됩니다. 두 번째로 가고 싶었던 곳은 그 다음이었는데, 약속을 잡을 수 있다고 해서 다음날 보러 갔습니다. 자세한 목록을 작성하십시오, 약물 알레르기가 있습니까, 다른 질병이 있습니까, 병원에 오는 이유는 무엇이라고 생각하십니까? 며칠 더 있다가 드디어 진료실에 들어갈 수 있었습니다 물론 후자가 말했듯이 의사의 기준은 높지만 전혀 권위적이지 않습니다 친절하고 자연스럽게 이런 일이 일어날 것입니다 저는 분명 다칠거야. 집에 갈거야. 가는 길에 그 병원에 다시 가지 않기 때문에 울거야. ! (예를 들어 전 남자친구가 혼자 생각하지 말라고 해달라고 했고, 그래도 걱정되면 하라고 했는데, 아쉽게도 1년 넘게 사귀지 않아서 제 약점을 드러내는 것 같아서 싫었어요. ), 그래서 만난 의사들은 적절한 거리를 유지하고, 증상을 진단하고 개선하기 위해 꼭 필요한 것만 묻고, 증상이 호전되는 것만 접근하고 파악하기를 원했습니다. 결과적으로 아주 좋은 선택이었습니다. 암튼 초반에 20분정도 상담을 했는데 이번 상담도 멍하니 있었습니다. 그를 보자마자 그는 나를 괴롭히는 것이 무엇인지 물었다. 그런 다음 문제가 계속됩니다. 내 일부가 ADHD가 있는 것 같다고 말한 것이 아니라 내 기분에 대해 이야기한 것뿐입니다. 나에 대해: 요즘 집중력이 떨어지고 현기증이 난다. 나: 많긴 한데 특히 ㅁㅁㅁ, – 할 때 항상 멍하니 생각이 안 나. 무엇이 그렇게 어려운가요? 나: 알파벳도 못 읽고, 집중도 안 되고, 시험에도 집중이 안 돼서 반쯤은 멍한 기분이에요. 불안하기 쉬운가요?B:우울증은 없고 강박증이 심해요 의사:예를 들어 무슨 일이 있었는지:대답 Dr.Sholla:잘 잤어요? 불면증이 있어요 잘 들어요 먼저 ADHD 가능성이 높은 것과 관련된 테스트를하고 문서를 꺼내고 시험지와 설문지를 꺼냈다 고 말했습니다. 밖으로. 그런 다음 그는 다음 주에 언제 갈 수 있는지 물었습니다. 상담 중에 다음 달에 시험이 있기 때문에 ADHD가 맞다면 최대한 빨리 검사 결과를 보고하고 조치를 취하겠다고 말했다. 가능하다고 해서 역시나 월요일에 CAT를 보기로 했는데 시간이 너무 빨리 가더라고요. 3분이 지나니 심심하고 집중이 잘 안되어서 중간부터 틀렸네요 ㅎㅎ. 방향키 누르는게 좀 심심한데 간단한 게임같아서 잘하고 있어요. 소리와 모양이 동시에 나타나는데 적어도 하나의 소리나 모양이 이전 것과 같으면 처음 눌렀을 때부터 한숨이 나온다. 모의고사 모드로 시작했는데, 처음 연습할 때마다 잘한다고 칭찬받아서 뿌듯했어요.
아.. 지금 막.. 원이 나왔나..? 세모인가..? 이 소리가 맞나요..? 아이들은 같은 테스트를 했다고 말했지만 효과가 없는 것이 분명했습니다. 네모를 눌러봤는데 실제로 비슷한 알람시계 앱을 써서 어디서 네모가 나왔는지 쉽게 기억이 나는데 가장 중요한 네모순서가 기억이 안나서 망했네요^^.. 너무 가고싶어요 미친. 주어진 시험지를 열심히 확인했는데 mmpi의 경우 500문항이 넘는다.그리고 결과를 보는 날은 2022년 2월 7일
CAT 테스트 결과
나는 다시 의사를 만나러 와서 금요일에 시험을 볼 때 잘 지내고 있는지, 시험의 난이도는 무엇인지 물었다. 너무 화가 나서 캣의 마지막 역순과 500문항이 넘는 시험지가 생각났어요 완성된 것 뿐만 아니라 지탱해주는 환경, 나 자신의 의지, 도파민 등 모두 어느 정도 활성화가 되어야 합니다 , 등 어쨌든 그가 이야기하는 동안 다양한 경혈이 맞아야 시험지를 펼치면서 최고의 집중력을 얻을 수 있다.
테스트 결과 2
오탐 오류 : 우선 시험문제에서 X자 모양이 아닌 것은 누르지 말라고 하더군요. X자 모양은 아니지만 계속 누르겠다고 했습니다. , 결과는 매우 높았습니다.
제한된 지속 주의력 테스트에서는 오경보 오류가 매우 높게 나왔다. 아, 역시 높다. 사랑에 빠지는 것과 같다고 합니다. 예를 들어 시험이 다가오고 갑자기 게임이 하고 싶을 때, 시험 생각 없이 책을 들고 게임을 하는 것과 같나요? 억제 지속 주의력 테스트 ㅠㅠ 그래프를 보니 오탐율이 높네요. 고민했던 정방향과 역방향의 순서를 기억해 작업기억력 테스트와 사각형 누르기. 이것은 또한 직장에서의 주의력과 기억력(효율성)이 매우 낮다는 것을 의미하며 Berkeley Executive Function Deficit Scale 검사 결과 Berkeley Executive Function Deficit Scale이 매우 높게 나오는데 이것이 나온다고 해도 100이 아니다. % ADHD. 이렇게 하면 자연스럽게 ADHD 증상이 호전되기 때문이다. -> 또한 이 검사들은 제가 생각한 대로 검사를 했기 때문에 결과를 100% 확신할 수는 없고, 다른 이유로 검사 결과가 그럴 수도 있기 때문에 그렇게 보입니다.한국성인ADHD평가척도(K-AARS)에서 검사결과 ADHD로 명확히 나와있는데 mmpi검사를 못하고 우울상태라고 하니 ADHD가 우울증에서 오는건 아닌지 지적하고싶습니다 아니면 우울증이 ADHD때문인지 지금 상태가 어떤지 결과표가 나왔죠? 선생님이 제 경험과 생각을 물어보셨어요 시험에서 우울증이 높은 이유 -> 제 답변을 듣고 요약하자면 , 시험에서 나의 우울감이 높다 결과의 이유는 “내 끊임없는 실패로 인해 자신감과 자존감이 낮아지고 주변 사람들은 그 이유를 “비평으로 인한 우울한 상태”라고 판단합니다 – > 즉, 우울증은 치료를 받아야 하고 수치적으로는 극복되지만 그 사람은 크게 불편함을 느끼지 않고 ADHD 치료로 충분히 나을 수 있기 때문에 우울증에 대한 치료는 낮은 단계로 밀고 있는 것입니다. 강박증과 불안증이 심함 mmpi 테스트가 높다 진짜 심각한건지 얼마나 불편한지 테스트 결과 사회화하기 싫어서 사실이냐고 물어보니까 그러지말아야한다고 생각함 실수를 하면 강박증과 불안감이 생길 수 있다.답변처럼 내가 이상한 말을 해서 사람을 만나기 시작했거나 상대방이 내 말을 이해하지 못해서 오해를 하게 되었다고 했고, 테스트 결과는 햄이 부족해서라고 판단했다. 사회성.기억나지 않는 것, 금세 잊는 것, 의지가 없는 것, 뇌가 자극을 받지 않아서 도파민이 비활성이어서 집중이 안 된다. 수치만큼 심각하지 않다. 강박적이다. -강박장애, 심한 불안장애. 협주곡, 그리고 나머지 3개는 점?루?adhd 정신과, 성인 adhd 진단, CAT 테스트 성인 ADHD 리뷰, 성인 ADHD 테스트 리뷰, 성인 ADHD 정신과, 성인 ADHD 진단, 성인 ADHD 증상, CAT 테스트 리뷰