안녕하세요 용이동에 위치한 차우당부부한의원입니다:) 임신한 여성에게 건강의 지표로서 중요한 것이 생리입니다. 매달 반복되어 일상에 불편함을 느끼지만 정상적으로 되지 않으면 걱정에서 앞서는 것이 사실입니다.임신을 계획하지 않았음에도 불구하고 할 때가 됐는데 며칠이 지나도 하지 않으면 스트레스를 많이 받습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 여성의 건강과 밀접한 관계가 있기 때문에 생리주기 불규칙 또는 생리불순 등이 장기간 지속적으로 나타나고 주기적으로 반복되면 원인을 파악하고 개선하는 치료가 이루어지는 것이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 생리 불순의 경우 원인으로 작용하는 질환이나 요인이 매우 다양하지만 직장인 여성의 경우 스트레스에 의해, 중년 여성의 경우 조기 폐경 등에 영향을 받아 주로 나타납니다.
생리주기의 정상범위는? 불규칙한 생리주기가 지속될 때
정상 범위를 넘어서 불규칙하게 하는 생리를 생리 불순이라고 합니다.일반적으로 생리 시작일이 맞지 않거나 기간이 바뀌는 생리 주기의 불규칙을 생각하는데 기간을 비롯해 생리의 양이나 피, 생리통 등도 포함된다고 볼 수 있습니다. 생리주기의 범위는 약 25~35일로 평균 28일 주기라고 할 수 있지만 개인마다 편차가 있기 때문에 사실 정확하게 28일 주기를 가진 여성은 많지 않습니다. 그러나 생리 주기의 범위를 너무 벗어나면 생리 불순이 됩니다.주기뿐만 아니라 출혈량 급감이나 증감 등의 증상을 동반하는 예도 적지 않습니다. 게다가, 심한 생리통이나 생리 전 증후군을 호소하는 여성도 많이 계십니다.생리 불순의 종류는 다음과 같습니다.
정상 범위를 넘어서 불규칙하게 하는 생리를 생리 불순이라고 합니다.일반적으로 생리 시작일이 맞지 않거나 기간이 바뀌는 생리 주기의 불규칙을 생각하는데 기간을 비롯해 생리의 양이나 피, 생리통 등도 포함된다고 볼 수 있습니다. 생리주기의 범위는 약 25~35일로 평균 28일 주기라고 할 수 있지만 개인마다 편차가 있기 때문에 사실 정확하게 28일 주기를 가진 여성은 많지 않습니다. 그러나 생리 주기의 범위를 너무 벗어나면 생리 불순이 됩니다.주기뿐만 아니라 출혈량 급감이나 증감 등의 증상을 동반하는 예도 적지 않습니다. 게다가, 심한 생리통이나 생리 전 증후군을 호소하는 여성도 많이 계십니다.생리 불순의 종류는 다음과 같습니다.
생리가 끝난 후 평균 생리주기 범위보다 훨씬 빨리 다시 시작하는 경우를 빈발월경이라고 합니다.또한 생리량이 너무 급증하거나 덩어리의 피가 섞여 배출되어 기간이 일주일을 넘는 것을 월경과다, 생리주기 불규칙을 넘어 날리지 않는 것을 무월경이라고 합니다. 무월경의 경우 폐경을 앞둔 중년 여성에게서 나타나는 대표적인 증상입니다.다만 이에 해당하지 않고 수개월간 지속되면 향후 불임으로 이어지거나 자궁질환이 원인일 수 있으므로 서둘러 자세한 진단을 통해 원인을 치료하는 것이 필요합니다. 앞서 말씀드린 것처럼 생리 불순을 유발하는 원인은 매우 다양하고 광범위합니다.가장 대표적인 원인 중 하나로 스트레스를 꼽을 수 있습니다.치료가 필요한 경우 그냥 넘어가지 마세요!스트레스가 쌓이게 되면 이에 반응해 분비되는 물질인 코르티솔 호르몬이 활성화되면서 배란에 영향을 미쳐 비정상적으로 생리주기 불규칙이 나타날 수 있습니다. 이외에도 수면, 식습관 등 일상생활 패턴에 큰 변화가 있거나 무리한 다이어트로 인한 체중 감소 혹은 급격한 체중 증가 등 갑작스러운 체중 변화에 의해서도 생리주기가 변화하는 경우도 적지 않습니다. 이렇게 피로와 스트레스 누적, 환경적 요인 등으로 급격한 호르몬 변화가 일어나는 경우 생리 불순을 겪는 분들이 대다수입니다. 간혹 자궁 및 난소 기능 저하 및 질환, 호르몬 이상이 배란 장애를 유발하는 예도 있으므로 내 몸 상태가 평소와 다르거나 이상하게 느껴질 경우 초기에 검사를 받는 것을 권장합니다.원인별&증상별 맞춤치료자 우당부부 한방치료여성에게 자궁 건강만큼 중요한 것은 없습니다.따라서 정기적으로 부인과 검진을 통해 점검하는 것이 필요합니다. 생리불순으로 인해 자우당부부한의원에 내원하는 환자 대부분이 하복부, 수족냉증이 있는 분들이 많습니다.이것은 체내 기혈 순환이 원활하게 이루어지지 않고 발현되는 증상이라고 할 수 있습니다. 자우당부부한의원에서는 환자의 증상과 양상을 세밀하게 파악하여 진단하고 건강상태와 체질에 따른 개인별 맞춤치료를 계획하여 적용하고 있습니다. 체질별 맞춤 한약 처방으로 체내 노폐물을 배출하고 부족한 영양소를 공급하여 전반적인 신체 기능 향상과 자궁 기능 강화에 도움을 주고 있습니다.이와 함께 침, 뜸, 온열요법 등 침구치료를 병행하여 막힌 기공을 뚫어 혈액순환이 원활하도록 돕고 하복부의 따뜻한 기운을 불어넣어 생리불순을 비롯한 생리통, 규칙적인 생리주기 리듬을 되찾고 있습니다. 최근 성인 여성뿐만 아니라 청소년기 학생의 경우에도 자궁근종과 같은 여성질환 발병률이 적지 않게 발생하고 있습니다. 향후 자궁건강에 악영향을 미칠 수 있는 만큼 초기에 적절한 치료와 꾸준한 관리를 통해 자궁 내 건강한 환경을 조성하시기 바랍니다.이와 함께 침, 뜸, 온열요법 등 침구치료를 병행하여 막힌 기공을 뚫어 혈액순환이 원활하도록 돕고 하복부의 따뜻한 기운을 불어넣어 생리불순을 비롯한 생리통, 규칙적인 생리주기 리듬을 되찾고 있습니다. 최근 성인 여성뿐만 아니라 청소년기 학생의 경우에도 자궁근종과 같은 여성질환 발병률이 적지 않게 발생하고 있습니다. 향후 자궁건강에 악영향을 미칠 수 있는 만큼 초기에 적절한 치료와 꾸준한 관리를 통해 자궁 내 건강한 환경을 조성하시기 바랍니다.이와 함께 침, 뜸, 온열요법 등 침구치료를 병행하여 막힌 기공을 뚫어 혈액순환이 원활하도록 돕고 하복부의 따뜻한 기운을 불어넣어 생리불순을 비롯한 생리통, 규칙적인 생리주기 리듬을 되찾고 있습니다. 최근 성인 여성뿐만 아니라 청소년기 학생의 경우에도 자궁근종과 같은 여성질환 발병률이 적지 않게 발생하고 있습니다. 향후 자궁건강에 악영향을 미칠 수 있는 만큼 초기에 적절한 치료와 꾸준한 관리를 통해 자궁 내 건강한 환경을 조성하시기 바랍니다.