안녕하세요 부산영도성형외과 늘찬통증의원입니다 스마트폰이 생활필수품이 되면서 스마트폰 보급률은 90%를 넘어섰습니다. 일과 공부의 경계를 허물고 이전에는 불가능했던 언제 어디서나 할 수 있는 세상을 만듭니다. 문제가 발생합니다. 그 중 목은 머리에서 약 5kg의 무게를 지탱하는 신체 부위로 잘못된 생활 습관과 자세는 변형과 통증을 유발할 수 있습니다. 초기 증상에 관심을 갖고 대처하는 것이 중요한데 오늘 부산영도정형외과에서는 꼭 알아야 할 초기 경추추간판 탈출증의 증상과 원인, 치료방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
자궁 경부 디스크
목은 총 7개의 뼈로 구성되어 있으며 뼈 사이에는 추간판이라는 구조가 있어 외부 충격을 흡수하고 목의 원활한 움직임을 담당합니다. 이러한 역할을 하는 경추 추간판 조직이 여러 가지 이유로 눌리고 위치가 어긋나 허리에 위치한 신경을 압박하게 되어 염증을 일으키는 질환을 경추 추간판 탈출증이라고 합니다. 정확한 의학적 명칭은 요추 추간판 탈출증이며, 경추 추간판 탈출증은 변형된 척추와 경직된 인대에 의해 발생합니다.
경추 추간판 탈출증의 원인
과거에는 노화에 따른 퇴행성 변화와 외부 충격에 의한 외상을 경추추간판 탈출증의 대표적인 원인으로 꼽았다. 대부분 50~60대가 가장 발병률이 높으나 현대사회에서는 과도한 활동, 좋지 않은 자세, 생활습관 등이 원인이며, 40세 미만의 비교적 젊은 연령층에서도 발병률이 해마다 증가하고 있습니다.∨ 내려다보고 독서 또는 침낭 ∨ 높은 위치에서 베개 사용 ∨ 강한 외부 충격 ∨ 장시간 스마트기기를 내려다보는 자세 ∨ 과로 및 과도한 운동 ∨ 머리를 앞으로 향한 자세를 장시간 유지 ∨ 퇴화 노화로 인한 변화, 특히 80% 이상 현대인의 경우 정상적인 목의 만곡이 곧은 목 또는 높은 목으로 변형되는 경우가 많으며 이는 원래 C자형 만곡입니다. 뼈의 변형은 경추 추간판 탈출증의 대표적인 원인으로 앞쪽 근육은 짧아지고 뒤쪽 근육은 점차 늘어나 목이 원래 위치로 돌아가게 되고 돌아와서 머물기가 어려워지게 됩니다. 최근에는 젊은 층이 목을 구부린 채 일하거나 스마트폰, 태블릿 등을 엎드린 자세로 사용하면서 발생 빈도가 높아지고 있습니다. 따라서 목의 건강에 항상 주의를 기울이는 것이 무엇보다 중요하며, 경추추간판 탈출증은 더 이상 젊다고 안심할 수 없으며, 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있습니다.
경추 추간판 탈출증 증상
목 디스크의 증상은 목에서 연결되는 신경이 어깨와 팔꿈치를 거쳐 손가락 끝까지 이동하기 때문에 정확한 진단이 어려울 수 있습니다. 따라서 탈출된 디스크와 신경이 눌린 위치에 따라 허리 통증, 어깨, 팔꿈치, 손가락 통증, 저림 등 다양한 형태가 나타날 수 있습니다. 간혹 상부경추신경에 염증이 생기면 어지러움, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. , 눈의 통증 등 이런 상태는 경추추간판 탈출증의 증상으로 볼 수 없어 치료가 어려운 경우가 많기 때문에 목 통증과 함께 이상 증상이 나타난다면 병원에 내원해 정밀 검사를 받는 것이 가장 좋으며, ∨ 목이 뻐근할 때 통증이 심해진다 뒤로 구부러져 있습니다. ∨ 팔과 손가락의 저림. ∨ 설명할 수 없는 두통이 지속된다. ∨ 지속적인 어깨 통증. 하기 어렵다. ∨ 눈의 통증이 발생합니다. 그 밖에 원인불명의 두통, 현기증, 구토 등이 나타날 수 있으므로 다음과 같은 증상이 나타난다. 목을 특정 방향으로 돌릴 때 목 통증 등 다른 부위에 통증과 이상 증상이 나타난다면 경추 추간판이 어느 정도 탈출됐을 가능성이 있어 치료가 필요하다.
경추 추간판 탈출증 치료
부산영도성형외과 늘찬통증의원에서는 정확한 진단과 함께 비수술적 치료를 우선시하며, 경추추간판 탈출증 증상 초기에는 약물, 주사, 도수치료 등의 보존적 치료를 시행하고 있습니다. 그 외에 충분한 휴식과 안정을 취하고, 인터벌 사이 스트레칭을 습관화하고 적절한 자세를 유지한다면 충분히 향상할 수 있다. 디스크 질환, 척추 측만증 및 기타 근골격계 질환으로 통증과 신체 불균형이 심해지면 도수 요법이 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 허리만큼의 하중을 짊어지지 않기 때문에 운동치료를 안정시키면서 스트레칭한 허리근육을 짧게 하면 통증완화의 효과를 볼 수 있다. 당신은 그것을 기대할 수 있습니다. 하지만 신경 압박이 심해 근력 약화나 뼈 변형이 심한 경우에는 신경과 염증을 직접 치료하는 수술을 고려할 수 있다. 경추추간판 탈출증의 수술적 치료는 주로 정면에서 시행하기 때문에 성대, 갑상선 등 다른 장기의 손상을 방지하는 것이 중요하므로 의료진의 풍부한 수술 경험과 기술적인 노하우, 의료진의 노하우가 매우 중요. 허리디스크, 경추디스크, 허리디스크는 생활습관과 자세가 가장 중요합니다. 특히 머리를 앞으로 내밀고 목을 쭉 뻗은 자세는 목에 30kg 이상의 하중이 가해져 통증을 유발할 수 있으므로 모니터나 스마트폰을 눈높이에 놓고 등받이에 등을 기대어 어깨가 꺾이는 것을 방지합니다. 똑바로 앉는 습관을 기르도록 노력하는 것이 좋습니다.
풍부한 임상경험과 섬세한 노하우를 가지고 있는 부산영도성형외과 늘찬통증의원에서는 전문의와 최신 의료장비를 통해 정확한 진단과 필요한 치료를 통해 질 높은 의료서비스를 제공하고 있습니다.
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