허리가 아파서 잠을 못 자고 일상생활에 여러 제약이 생기면 치료를 생각할 수밖에 없었습니다. 무거운 물건을 자주 들고 허리에 힘을 주는 동작이 많을수록 염증이 생기기 쉽고 통증은 물론 강직성 척추염으로 고생하게 되었습니다. 활동을 멈추고 휴식을 취할 때 혹은 자기 위해 침대에 누웠을 때 결림이 증가했고, 몸이 항상 무거운 분들은 척추 균형을 개선해 무게중심을 관리하는 치료를 받아야 했습니다. 관절처럼 부드러운 부위는 염증이 생기고 딱딱해지는 특징이 있는데 퇴행성 질환이 시작되거나 나이가 들면서 자연스럽게 신체 부위가 탄력을 잃고 수축하게 되면 염증이 생기는 부위가 많아졌습니다. 자연스러운 회복이 안 되는 것은 물론 신경과 혈관을 자극하는 이유가 되기 때문에 적절한 시기에 관리를 받아야 했습니다.
척추질환을 주의해야 하는 이유는?허리에서 발생하는 통증의 대표적인 디스크와 달리 강직성 척추염은 척추에 염증이 생겨 등이나 허리, 목이 딱딱해지는 질환을 말합니다. 아침에 일어나 허리를 움직일 수 없고 심하게 굳어 정상적인 기능을 담당할 수 없기 때문에 상체가 점점 앞으로 숙여지면서 목이 앞으로 빠지는 자세로 바뀔 수 있었습니다. 관절통의 대부분이 경직을 동반하고 있어 염증이 심해질수록, 활동량이 증가할수록 통증의 강도는 높아질 수밖에 없었습니다. 디스크 질환으로 오해하시는 분들이 많은데 체형이 무너지고 디스크가 이탈되는 증상과 척추 경직으로 인해 체형이 뒤틀리는 증상에는 차이가 있었습니다.
경직을 확인할 수 있는 대표적인 증상은?오후나 활동량이 많은 시간보다 아침에 심하게 굳어지는 특징이 있었습니다. 수면 중에도 통증을 느낄 정도라면 강직성 척추염이 척추 주변에 퍼져 있다는 뜻으로 같은 자세로 의자에 앉아 있거나 서 있을 때 몸이 뻣뻣해지는 느낌이 들었습니다. 초기 뻐근함이나 딱딱해지는 증상도 활동을 시작한 후에는 평소와 크게 다르지 않은 생활이 가능하기 때문에 통증을 참고 견디는 분들이 많았습니다. 허리, 엉덩이는 물론 척추를 타고 경추와 어깨, 등 근육, 인대, 뼈, 관절을 자극하는 이유가 될 수 있기 때문에 체형이 바뀌는 이유를 파악해야 했습니다. 디스크로 오해하기 쉬운 질환이지만 다리 저림이나 근력 저하, 일시적 마비 증상이 동반되지 않아 자신의 통증 상태를 확인하면 적절한 치료 방향을 정할 수 있었습니다.
척추에 염증이 생기기 시작하면 요통 외에도 여러 곳에서 관절통이 일어나고 있었습니다. 무릎이나 손가락이 대표적이어서 가슴이나 어깨에서도 통증이 생겨 숨을 쉬기 어렵고 상체를 바르게 펴는 동작에 제한이 생길 수 있었습니다. 척추뼈 사이에 위치한 관절에 변형이 생기면 운동 범위가 줄어들고 상체는 물론 머리를 지탱하는 힘이 떨어져 몸이 앞으로 숙이는 문제를 겪었습니다. 강직이라는 말처럼 몸 전체가 딱딱해지는 증상을 남기는 강직성 척추염은 나이와 성별을 불문하고 허리 사용 빈도가 증가하면서 체형이 무너지고 특정 부위에 염증을 남기는 순간 증상이 악화되고 있었습니다.
적절한 치료를 받고 회복되는 질환의 체내에 축적되어 있는 염증은 어혈이나 독소, 노폐물을 축적시키는 이유가 될 수 있었습니다. 혈액순환을 방해하고 신경을 압박하는 경우도 있지만 대부분 관절 주변에서 염증 반응이 나타나기 때문에 강직성 척추염을 의심해야 한다면 관절이 굳어지는 증상을 빨리 파악하는 것이 중요했습니다. 한의학적 치료방법은 경혈을 자극하는 침과 염증부위에 직접 주입하는 약침으로 구분할 수 있었고 체내 흐름을 원활하게 하기 위해서는 한약처방, 온열요법, 뜸, 부항을 병행할 수 있었습니다. 체형교정이 필요한 정도의 손상은 척추와 경추, 골반을 누르면서 일그러진 중심을 바로잡고 경직되고 수축된 관절과 주변 근육, 인대를 이완시켜 통증을 느끼는 정도를 낮출 수 있었습니다. 염증 제거에 도움이 되는 약제도 개인의 체질에 맞게 진행되는 장점이 있어 회복 속도를 높일 수 있게 되었습니다. 치료와 함께 운동을 병행하면 근육, 인대 손상을 막을 수 있었습니다. 딱딱해지기 쉬운 관절과 연부조직을 부드럽게 하고 몸을 지탱하는 힘을 길러 척추에 염증이 생기지 않는 환경을 유지하는 것도 가능했습니다. 관절에 무리가 가는 운동이 아니라면 강직성 척추염을 치료하는 동안 가볍게 진행할 수 있고 수영이나 스트레칭으로 긴장을 푸는 시간을 가져야 했습니다. 간혹 허리 통증이 엉덩이나 목 관절 주변으로 이어져 고개를 숙이거나 상체를 뒤로 젖힐 때 심한 통증을 호소하는 경우도 있었습니다. 무리한 스트레칭보다는 가벼운 정도를 권장하고 관절이 당기거나 자극이 전달되면 활동을 멈추고 휴식을 취해야 했습니다. 허리 통증에서 시작하여 퇴행성 질환이나 관절 변형을 유발하는 해당 질환은 굳어진 근육을 풀어주는 추나요법과 염증 반응을 완화시키는 약침, 한약 처방, 체내 순환을 자극하여 독소, 노폐물이 축적되지 않도록 하는 온열요법, 뜸, 부항을 병행하므로 원활한 회복과 신체 기능이 향상될 수 있었습니다.
적절한 치료를 받고 회복되는 질환의 체내에 축적되어 있는 염증은 어혈이나 독소, 노폐물을 축적시키는 이유가 될 수 있었습니다. 혈액순환을 방해하고 신경을 압박하는 경우도 있지만 대부분 관절 주변에서 염증 반응이 나타나기 때문에 강직성 척추염을 의심해야 한다면 관절이 굳어지는 증상을 빨리 파악하는 것이 중요했습니다. 한의학적 치료방법은 경혈을 자극하는 침과 염증부위에 직접 주입하는 약침으로 구분할 수 있었고 체내 흐름을 원활하게 하기 위해서는 한약처방, 온열요법, 뜸, 부항을 병행할 수 있었습니다. 체형교정이 필요한 정도의 손상은 척추와 경추, 골반을 누르면서 일그러진 중심을 바로잡고 경직되고 수축된 관절과 주변 근육, 인대를 이완시켜 통증을 느끼는 정도를 낮출 수 있었습니다. 염증 제거에 도움이 되는 약제도 개인의 체질에 맞게 진행되는 장점이 있어 회복 속도를 높일 수 있게 되었습니다. 치료와 함께 운동을 병행하면 근육, 인대 손상을 막을 수 있었습니다. 딱딱해지기 쉬운 관절과 연부조직을 부드럽게 하고 몸을 지탱하는 힘을 길러 척추에 염증이 생기지 않는 환경을 유지하는 것도 가능했습니다. 관절에 무리가 가는 운동이 아니라면 강직성 척추염을 치료하는 동안 가볍게 진행할 수 있고 수영이나 스트레칭으로 긴장을 푸는 시간을 가져야 했습니다. 간혹 허리 통증이 엉덩이나 목 관절 주변으로 이어져 고개를 숙이거나 상체를 뒤로 젖힐 때 심한 통증을 호소하는 경우도 있었습니다. 무리한 스트레칭보다는 가벼운 정도를 권장하고 관절이 당기거나 자극이 전달되면 활동을 멈추고 휴식을 취해야 했습니다. 허리 통증에서 시작하여 퇴행성 질환이나 관절 변형을 유발하는 해당 질환은 굳어진 근육을 풀어주는 추나요법과 염증 반응을 완화시키는 약침, 한약 처방, 체내 순환을 자극하여 독소, 노폐물이 축적되지 않도록 하는 온열요법, 뜸, 부항을 병행하므로 원활한 회복과 신체 기능이 향상될 수 있었습니다.50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국바로서한의원 울산광역시 북구 화봉로 60 명보연암상가 3층 예약바로서한의원 울산광역시 북구 화봉로 60 명보연암상가 3층 예약바로서한의원 울산광역시 북구 화봉로 60 명보연암상가 3층 예약바로서한의원 울산광역시 북구 화봉로 60 명보연암상가 3층 예약